JI 2: COEUR: Communication, Emotions, Relations

Cette 2ème journée intégrale le 17 janvier 2010 vous propose d'ouvrir la porte du Coeur

Avez-vous remarqué que nous avons vite fait de confier notre Enfant Intérieur à notre Bourreau Intérieur ?


Ce personnage que nous nous créons et qui génère notre expérience de honte, de culpabilité, de contrainte, de trahison, de rejet et de dévalorisation face à une situation donnée.

Il existe pourtant à l'intérieur de nous un Parent Intérieur, qui peut à tout instant accueillir ce que nous vivons avec amour, nous apporter compréhension et nous guider avec sagesse vers des choix plus justes pour notre épanouissement et notre évolution.

Lors de cette journée, nous vous proposons de partir à la découverte de notre Enfant et notre Parent Intérieurs.

L'objectif de la journée sera d'apprendre comment nous y relier d'une manière à la fois simple et puissante de manière à pouvoir l'intégrer aisément dans votre quotidien.

Ce support pourra vous être utile notamment pour développer une meilleure gestion de vos émotions dans une situation donnée, mais également pour transformer les scénari répétitifs et agir avec plus de conscience et de centrage.

Vos proches risquent de voir la différence!!

Comme toutes les journées, elles sont transmises dans une pédagogie intégrale incluant les dimensions du corps, du coeur et de l'esprit en synergie. L'attention première est de découvrir les processus et de les traiter avec des situations simples. Au fur de l'intégration des processus des situations personnelles plus engageantes peuvent être expérimentées. La théorie viendra principalement en confirmation des expériences vécues.

Au programme: De 9h à 18h30, Pratique, intégration et partages.
Pensez à apporter des vêtements souples, de quoi vous couvrir, et une bouteille d'eau.

9h: Accueil et inscriptions
9h30-10h: Tour de connexion, partage suite à la première journée
Matinée: Pratique corporelle d'ouverture du coeur, introduction au processus, partage

13h-14h30: Repas
14h30-17h15: Exercices de centrage, expérimentations approfondies et partage

17h15-18h: Coaching du Coeur: Faire un pas dans notre relation à nous-même et aux autres
18h-18h30: Temps de partage et de feed-back: La gratitude du Coeur